蟹的肉质本身是很鲜嫩的，所以不用加热就很鲜，但是如果是想蒸一下的话，水沸之后大概再烫5分钟左右就可以了，太久也会老。 那为什么大多数人还是喜欢热着吃呢？
终诗佳终诗佳1.准备食材 饺子皮、韭菜、猪肉（三分肥七分瘦），鸡蛋2个。生抽、老抽、盐、糖适量。2.制作过程 ①将买回来的韭菜清洗干净后晾干水分，然后切碎放入盆中；②打入两个鸡蛋，加入一勺食盐搅拌均匀，这样可以让韭菜吃起来更有口感而且不会老③肉馅里加入适量的生抽和老抽，顺着一个方向搅拌至上劲，
杭思宇说起泡面我相信大部分人都会印象深刻 ，尤其是80、90后，小时候经常偷吃爸爸泡面。 那时住在部队大院，附近好多军嫂都种一些蔬菜（主要是葱）供给食堂，所以有时候也会吃到新鲜的蔬菜。但是蔬菜总是不多的，大部分时间还是有菜的泡面比较好吃。 有菜泡面怎么做呢？非常简单。
甄富康以前在老家，每年都能吃到姥姥自己蒸的鹅蛋。具体的做法已经记不清了，但是那味道让我毕生难忘。后来出来上学，工作，搬到城里住。也就很少有机会吃到。 前几天回东北，终于又解了馋。姥姥已经去世多年，而我妈说几年前还见过那个鹅蛋缸呢！现在老房子拆了，新建的楼里根本没有卖鹅蛋的。
扈伟作为一个东北人，我见过的茄子做法多得数不过来。。。 炖、酱、熘、炒、炸、蒸、凉拌都有，甚至还能烤。 但是你问我“哪个方法最好吃”，我只能说每个地方的吃法不一样，每个人做出来的味道也不一样，我说好吃了可能你不爱吃，我说不好了也许你就爱上了。 所以我就按照我见到的做法来分享一下哪些菜和茄子搭吧！
殳梅桂1、将面团放入盆中，盖上盖子或保鲜膜，发酵至原来的两倍大（夏天不用盖盖子） 2、取出面团，揉匀排气。然后将面团分成等量的剂子，我一共分了50个（其实应该分60个的，结果分多了，嘻嘻） 3、取一个剂子，擀成饼状，不要太薄，以免在油炸过程中发干；然后刷上鸡蛋液，撒上面包糠（我用的是自发面粉，
怀菡彩1、食材：大米、开水、食用油 制作步骤： 大米清洗干净，用冷水浸泡半个小时以上； 准备一锅干净的水（一定要是开水！），倒进锅里，大火烧开之后加入一勺油，将泡好的大米放进去搅拌一下，再盖上盖子小火慢慢的熬煮。 等到锅里的水快要被熬干的时候，要不停的搅拌，防止糊锅底。
鞠世严这个我可有话语权了，作为在火锅底料行业深耕多年的企业，现在旗下自有“谭鸭血”、“上善若水”两大品牌，并且“谭鸭血”已经成为火锅底料行业的领导者； “谭鸭血 ”自2014年入驻成都，至今已有30多家直营店，而且都火爆至极，排队几个小时都是家常便饭； （谭鸭血门店人气爆棚） 我们之所以能取得如此成绩，
金名岳2014年做清淡美食系列的时候，正好是夏天，天气炎热没胃口吃饭，于是做了几期清爽开胃的凉拌菜，大受粉丝欢迎。 时隔几年，秋天到了，天气变冷，人的食欲下降，这时最适合来几道清爽不油腻的凉拌菜开胃了。今天的这道菜就是在夏天时候的改良版——酸辣海带丝！
靳福禄对于脾脏不好的人，一般建议多吃蔬菜类、水果类等富含营养，且易消化的食物。 1、菌菇类食物 因为菌菇类食物营养丰富，而且吸收利用率较高，因此可以多吃点菌菇类。常见的菌菇类食物有金针菇、平菇、香菇、银耳、木耳等。
高梦爽1、将老豆腐切成厚度约3厘米的长块，用盐腌20分钟入味； 2、鸡蛋打入碗内搅散待用； 3、把干淀粉和米粉加水调成糊状备用； 4、把老豆腐均匀沾上蛋糊； 5、锅中放油烧热（大约七成热），把沾上蛋糊的豆腐放入油中炸至表面结壳，捞起控油； 6、炒锅内留少量油，烧至六成热时，加入豆瓣酱和剁辣椒炒香，
元双双我做的早餐，有碳水（全麦土司），蛋白质（鸡蛋），维生素（沙拉菜）做法： 蒸蛋器中放入适量的水，再将切好的土司片盖上；鸡蛋打入碗中，加少许盐打散备用； 将打散的鸡蛋液倒入蒸蛋器中，盖上盖子，电源开关调到“蒸饭”档即可。等蒸蛋器中的水煮开之后，就表明鸡蛋已经熟了，可以关电取出了。
璩灵菲我家孩子很馋鱼，但是不吃油炸的，也不吃鱼汤，就爱吃鱼肉，作为无刺少刺鱼肉最多的鱼，黄花鱼是个很好的选择。我用的做法是清蒸、盐焗和糖醋。1.清蒸 黄花鱼去鳞、腮及内脏洗净，背部划几刀以便入味，放少许盐腌渍一会；姜切丝、葱切段备用。
利宗丙1、含蛋白质的食物 头发是由蛋白质组成的，所以补充足量的蛋白质是很重要的，富含蛋白质的食物有：鸡蛋、牛奶、豆腐、鸡肉等，这些富含蛋白质的食物都可在日常饮食中适量添加，不过需要注意的是，食用含有激素的蛋白类食品，如人工养殖的黄牛、羊肉等可能会让头发出油旺盛，反而不利于头发的健康生长。
尤凡为东北人对豆皮的情感可以说是深入骨髓，无论出门旅游还是在异乡打拼，只要有机会就会买一些回家。 之前一直在思考，为什么干豆腐和我那么有缘，直到有一次在火车上偶遇一个黑龙江人。 他看着我被塑料袋里鼓囊囊的干豆腐吸引，便与我聊了起来。 原来，他在北京做生意，平时最牵挂的就是家里的老娘。
商婧妍分享一个简单又好吃的做法~适合新手小白，味道超赞！ 用料： 鲜香菇、姜丝、葱花适量、生抽两勺、老抽半勺、白糖半勺、淀粉一勺。 步骤如下：第一步，将香菇洗净去蒂，切成薄片备用。（切香菇的时候，可以留一两朵没切的香菇，用来做最后装盘的点缀）第二步，调酱汁。
聂哲想作为一个苏州人，说到绿豆糕那可就太多了！！ 先上硬广，我们家自己做的绿豆糕！！ 自家种绿豆，做绿豆糕已经十几年了。（当然也卖给别人吃啦~） 真的特别好，特别值得一试！ 因为现在自己做小生意，所以没办法天天做，不过可以预定哦～ 想吃的姐妹可以直接戳我的头像，加我好友，找我订鸭！
路利原以前吃不起肉和海鲜的时候，最爽的食物就是卷粉了！ 薄薄的米粉皮儿，裹着鲜嫩的青菜，再浇上一勺卤汁，卷起来就可以吃了。 一开始不知道怎么做，就照着饭店里那样，米浆擀薄后，上锅蒸熟，然后切成条状，拌点酱油、辣椒酱吃。
卓淑燕最近爱上了喝甜汤，所以买了好多食材，排骨就是其中之一！ 用清水浸泡出血水 加生姜、料酒去腥 加入足量清水，一次加够 最后炖出来的排骨汤汁浓郁，肉也超级烂的～ 我用砂锅炖了两个多小时 喝起来超级甜！ 连骨头带肉一起啃，好过瘾！用猪骨熬汤，放适量食盐和生姜调味即可。
慕容欣杨作为一个在沿海城市生活的内陆人，对海鲜是有执念的。所以我做的红烧鱼是以海鱼为主（不过我也就吃过几样海鱼……） 先说最鲜美的，当然是我大鲅鱼！我小时候每年春天都能吃到妈妈做的炸鲅鱼，夏天和秋天偶尔也有，做法很简单，把鲅鱼处理干净切块下锅油炸至金黄酥脆，然后就可以盛盘享受美味了。
纪羽箐