好吃的肉末茄子怎么做好吃?

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【肉末茄子】 食材准备: 紫皮茄子400g、猪瘦肉250g、大蒜4颗、葱白3根; 辅料: 生抽1勺、老抽半勺、豆瓣酱1.5勺、糖少许、鸡精少许。 做法步骤: 1.猪肉洗净,绞成肉馅儿;茄子清洗干净后,去掉茄蒂,切成滚刀块状,放到碗里,撒入适量的食用碱,搅拌均匀后,腌制10分钟左右(如果怕有腥味,可以往肉馅里加入适量的葱姜水或是啤酒去腥);

2.在腌好的茄子中,加入一勺生抽和一半量的豆瓣酱,抓拌均匀后,盖上盖子,腌制10分钟以便入味;

3.起锅烧热,不放油!直接下茄子干炒,炒到表面起皱变软后盛出备用;锅中留底油,下葱段和蒜粒爆香,然后下余下的豆瓣酱和小火煸炒出红油,接着下入猪肉末,炒熟后倒入蒸鱼鼓油和白糖调味,最后倒入提前炒好的茄子,翻炒均匀即可出锅。 小技巧: 如果觉得肉末茄子太油腻,可以在炒制的过程中适当加入清水或清汤,能更好的减少油腻感。 这是不是一道很好吃的肉末茄子?软嫩鲜香,吃起来特别过瘾!

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原料:茄子2根、猪肉馅100克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、老抽2滴、水淀粉适量

做法:

1.将茄子洗净,去皮

2.将茄子切成条,撒上适量的盐,将茄子腌制10分钟,将茄子杀一下水份(杀出的茄汁不要)

3.将腌好的茄子攥一下,将水分攥干

4.锅加水烧开,加入少许盐,下入茄子条焯水,将茄子条煮制变软,将茄子条捞出,放在冷水中投凉,捞出放在案板上,将茄子条按扁,将茄子条码放在盘中待用

5.锅加油烧热,下入葱花,姜末爆香

6.下入肉馅翻炒至肉馅颜色变白,将炒好的肉馅放在茄子上

7.锅内重新加油烧热,下入葱花,姜末,蒜末爆香,加入1汤匙生抽,2滴老抽,淋入适量水烧开,淋入适量水淀粉勾成芡汁淋在茄子上即可。

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