吃桃子有什么美白作用？
中医认为桃性温、味甘酸，在《本草纲目》中记载：“桃乃久食令人润泽美容，耐寒暑”，这说明桃子具有养血、生津、润燥、解酒的功效，现代医学研究证明桃子中含有的维生素B、维生素C比苹果、梨、葡萄明显要高出3～10倍；桃能润泽皮肤。桃子里的维生素C能阻止皮肤中多巴奎宁及苯醌的氧化，抑制黑色素形成。维生素B2和维生素E能够维护上皮组织的健康，令皮肤有光滑的弹性，减少皱纹，使人变得光润丰满、白嫩美艳。所以经常食用桃子，对我们有着意想不到的美白作用。
吃桃子的时候我们一定要注意它营养十分丰富，所以我们没有必要再放入冰箱中保存，一定要吃新鲜的桃子为好，这样我们才能够吃着它原本的美味，还有它原本蕴含的营养，桃子也不适合放入冰箱中保存，容易烂掉营养流失，所以我们在日常生活中吃桃子的时候一定要注意这些。