1、祛风除湿，温中止痛荜拔性味辛、苦，大热，归心、脾、肾经，有祛风除湿、温中止痛、燥湿止痒的功效，主治风湿痹痛、腹痛、呕吐、泻泄、便血等。2、补虚止渴，利尿消肿别称之为草果，另外还具有补虚止渴、利尿消肿的功效，主要用于治疗伤风咳嗽、脘腹冷痛、胸膈痞塞、头痛鼻塞等。
邓倩丽邓倩丽土豆是我们经常可以吃到的蔬菜，它的好处也是有很多的，今天我就给大家分享一下吃土豆的好处有什么。吃土豆的好处有什么1、吃土豆不必踩泥巴。从营养角度来看，它几乎含有人体所需的全部营养素，故营养丰富，是和老弱病者的最佳食品。土豆还可以保健。常吃土豆，可预防高血压，避免冠状动脉心脏病，还能治疗夜盲症。
子玲欣土豆，通称马铃薯，是世界上应用最广的食物之一。在我国，1999年马铃薯作物的总产量是8971万吨，比1998年增长9.9%，人均年产74公斤，仅次于水稻、玉米，占我国粮食总产的13%。从全球的产量来看，马铃薯的总产量一直呈增长态势，在2001年已经达到了7570万吨。
练柏妮我们都知道土豆是一种非常营养的蔬菜，它所含的维生素和氨基酸更是大补给，虽然土豆很好吃，但是它也有它的禁忌，那么，水煮土豆加什么好处呢？水煮土豆加什么呢？1、水煮土豆要加醋，才可以解腻，还有醋可以消毒杀菌，有助于土豆中的蛋白质吸收。醋也不要放的太多，适量的放些即可。2、建议水煮土豆的时候放些食用油。
隆余华小时候，在乡下生活，夏天的时候，天气热得厉害，夜晚十分，常常听到蛙叫蝉鸣，整个村庄都安静地睡去。只有远处池塘里的荷花，在月光的映照下，微微晃动着，发出轻轻的声响。这样的环境下，容易让人有静谧的感觉。于是就有了这样的一个想法——用简单的食材，做出美味的菜肴来。 要说最有夏天的味道的食物是什么？
芦蕾韵喜欢喝热乎乎的豆浆，尤其喜欢在早起的时候，盛一碗软糯香甜的豆浆，感受着阳光洒落在脸上，周围一切都还沉睡在朦胧之中，只有我独享这一碗美味… 食材很简单，大米，冰糖，燕麦和黄豆都可以，我最喜欢自己打的豆浆味道，所以也不怎么放糖~【食材】大米、黄豆（生）、紫薯、红糖【制作步骤】1. 黄豆提前浸泡，
贝少岭1、首先将买来的小黄鳝放在水里养一晚，让它排便（这个过程很重要哦）； 2、然后将它们清洗干净；3、用厨房纸把黄鳝表面的水擦干（这一步很重要，不然在后面烹炸的时候水蒸气过多会影响口感和美观度）；4、接下来就是切了，顺着脊背把鱼刺分成两半，注意不要弄破鱼腹，否则会很难看，也不利于蒸煮入味儿；5、
巫祖泽“铁锅炖大鹅”听这名字就特别霸气，是东北菜的代表之一，用铁锅炖出来的大鹅肥美鲜嫩、香酥入味。 不过今天的主角不是大鹅，而是鲤鱼。之前写铁锅炖大鹅的时候曾提到过铁锅中可以炖很多东西，今天就把主角换成鲤鱼吧！ 我是在黑龙江长大的，对鱼类食品有着特殊的感情，尤其喜欢炖鱼。
从月冰@Jachin 提到的酸菜鱼和水煮鱼，是川菜中两个极为常见的做法——用酸菜或辣锅煮鱼，其中酸菜鱼更是流传甚广。然而今天推荐的并非这两个做法，而是另一个更经典的川菜制作——糖醋鱼。在四川，这道菜通常用草鱼来做，取其肉多刺少，而在其他地方，则多用鲤鱼来烹制。
隗曼轩1.买回来的蛏子浸泡在清水里，水里可以放点盐和香油，这样能加快吐沙的速度 2.把蛏子清洗两遍，沥干水分备用；姜、蒜切末，葱切葱花3.锅里加水，放入葱姜蒜，少许醋和酱油，烧开以后加入蛏子，煮熟以后连汤一起装入碗里。
余沐函做法一 主料 猪肠250克、土豆1个 辅料 香菜适量、老抽1汤匙、生抽3汤匙、料酒1汤匙、白糖少许、姜2片、八角1颗、桂皮1段、香叶3片步骤 1. 猪大肠用清水浸泡，反复清洗，直至清澈无血水（约2小时）；2. 锅里注入清水，加入所有香料和调料，大火煮开后转小火继续炖煮；3. 土豆去皮切厚片，香菜切段，
卿茹涵准备食材，新鲜羊肉(肥瘦相间的最好)，西红柿两个，香菜两颗，葱一根，姜一块，八角一枚，酱油两勺，料酒一勺，盐适量 1、将羊肉洗净后切成大块，放在清水中浸泡片刻后捞起控干备用； 2、西红柿在开水中稍微烫一下，去皮切块待用（也可以不去皮，不过个人觉得皮的味道更加香）； 3、
黄捷纾我做的馅料里面不会放太多的蔬菜，因为放了蔬菜之后，汤汁会变得更多。我一般会放豆腐、鸡蛋或者粉条，不放肉，因为我喜欢吃比较香的馅料。 首先把蔬菜洗干净切碎，记得一定要切得细一点。然后打两个鸡蛋进去搅拌均匀，如果喜欢汤汁多一些的，就多打一个鸡蛋。不喜欢吃汤多的，就少打一个。
万淑华280期《我爱吃薯饼》（2017年1月4日播出） 主持人：郭杰 特邀嘉宾：朱丹 节目名称：我爱吃薯饼 节目口号：蒸烤煎炸煮，怎么吃都好吃！
乔进军最近特别爱吃火腿，于是做了这道早餐～ 先上个成品图 【食材】 青豆，玉米（熟），火腿 （我买的是东北野生山参，所以有一小块一小块的白色部分，那是灵芝，并不是发霉哟～） 鸡蛋，牛奶，面粉，盐，胡椒粉 【做法】 1.首先把青豆，玉米粒放入搅拌器里打磨成粉末状 2.然后把白胡椒粉、
战语兮鱼筋，是钓鱼人非常珍惜的食物。因为做鱼饵的时候，鱼筋可是必不可少的一味原材料。 不过对于不会钓鱼的人来说，鱼筋是什么东西，可能都不知道。其实就是鱼体内的韧带，连接着鱼肉和鱼骨，因为韧带有弹性，所以刮出来之后，形状像一根根的筋。很多不懂得怎么处理鱼筋的人，通常都会把鱼筋扔掉，实际上这是很可惜的。
崔有鑫首先，我们要把需要的食材准备好 青柠檬一个，小米椒三个（不喜欢的可以不放），蒜一头，姜一块，小葱一根 然后开始做，海鲜用清水浸泡半小时左右，使其吐干净里面沙子； 用清水加入少量白醋和盐，混合均匀后，把处理干净的海鲜放进去，浸泡十分钟 这个时候我们可以处理一下配菜，把小葱、生姜切成细丝，小米椒切圈，
贡薇帛做法： （1）整鸭洗净，冷水入锅，煮至出血水。 （2）冷水冲净，擦干表皮水分，备用。 （3）锅内烧油，油温约6-7成热时，投入冰糖炒出糖色。 （4）加入葱姜蒜、八角、桂皮和香叶爆香。 （5）倒入鸭肉煸炒出香味，依次调入料酒、生抽、老抽和豆瓣酱，翻炒均匀。
居清然如果只考虑味道，不考虑营养和热量的话，我可能最喜欢的是各种醋（凉拌用）、酱油（热炒用）和各种酱料（烧汤、拌面用）。 比如我特别爱吃的一招鲜调料（平时不太吃酱菜的直接买它配的咸菜也巨好吃！），还有甜面酱、豆瓣酱等等。
尤晓洪作为一个地地道道的北方人，对“好吃”这两个字的理解跟南方朋友可能有点不一样（我女朋友是湖南的），所以我这里所谓的“好吃”是指面饼的味道； 而所谓的“好吃”也是基于这个“好味道”而衍生出来的，比如方便、快捷、营养等等…… 毕竟在北方，买面粉做面食是再寻常不过的事情了。
公冶琪瑶