余甘泡水有什么功效？
生津止渴
现代药理研究表明，余甘中含有糖类、蛋白质、维生素C和柠檬酸等多种健脾胃营养物质，性味甘、酸、涩、平，归肺、脾、大肠经；有生津止渴、清热解毒、祛痰止咳、消积、利尿、健胃等功效。用于干咳少痰、口干咽干、消化不良、大便秘结、肾炎、膀胱炎、小便不利、小便血、百日咳以及各种热病。而现代医学研究表明，余甘的营养物质还具有降血脂与胆固醇、增强人体免疫功能、提高抗病能力的作用，可强身健体、延缓衰老。
化痰止咳
将生余甘30克，生姜片20克捣碎，用沸水泡5分钟后，加红塘适量饮用，每日1次。可止咳祛痰，对急性支气管炎、慢性支气管炎发作有疗效。
清热降火
将生余甘20克、绿茶5克，开水冲泡15分钟后饮用。可清热降火，润燥生津，还具有降压减肥功效。