裙带菜有海带的功效吗？
裙带菜和海带功效类似，营养价值极高，含有的各类矿物质和维生素高于其它蔬菜，是理想的减肥蔬菜。它清热滑肠，能促进消化道异物的排出和便便分秘。
裙带菜内含牛磺酸，可降低血脂、胆汁酸，治疗脂肪肝，在预防心血管疾病方面有明显作用，也是婴儿极佳的健脑食品。常食可预防和治疗甲状腺肿、促进宝宝生长发育、健脑、美发、益寿、美容，也是良好的免疫促进剂。
另外，裙带菜含有一定量的降压活性肽和生理活性多糖，常食裙带菜可降血压和血糖（糖尿病人可放心食用）。此外，还有护肝解酒、化痰散结、健美等作用。
经常吃裙带菜对宝宝的视力和身高很有好处，煮汤或炒肉都可以。