什么加蜂蜜好吃?
1. 牛奶中泡入适量黑咖啡,加入一勺蜂蜜调成匀浆,直接饮用或者涂抹面包都很棒;也可以将黑咖啡液和牛奶按1:2比例混合浸泡在碗中,盖上盖子焖5分钟,最后根据个人口味加入砂糖或蜂蜜,调匀后即可饮用。喜欢喝浓稠一点的可以少加点水,喜欢清爽一些的可以多加点水~
2. 酸奶中加入一勺蜂蜜,用勺子搅匀,早上作为早餐搭配全麦馒头、燕麦片都是非常不错的。
3. 在冲调奶粉的时候加入一勺蜂蜜,风味更佳,而且这样不容易导致营养流失。
4. 除了以上直接食用外,可以将蜂蜜拌入馅料里制作成各种点心,比如蜂蜜桂花糕、蜂蜜核桃酥等等~
Tips: 冲泡蜂蜜水的时候切记不要用开水,因为温度过高会破坏其中的营养物质。最佳冲泡温度大概是60℃~70℃之间。 另外,除了直接吃之外,你也可以试试把这些食材打汁喝,比如番茄+蜂蜜、黄瓜+蜂蜜,都是很好的搭配。