冷红光治疗有什么作用？
我们常说的“红光”，其实是指波长大约在650nm到710nm之间的电磁波，又称为“可见光照射”或者“可见光疗法”；“冷红光”则指的是波长大约在620nm到640nm的电磁波。这两种光是生物体器官和组织本身能产生的，因此又称作“内源光”。 除了上述两种常见的光以外，还有多种不同波长的电磁波被应用在治疗方面，比如微波、红外线等。这些不同的光线虽然波长有差异，但基本都是有治疗作用的。 那么，这么多种的光线，为什么只有红光照射能够治疗抑郁症呢？
目前研究较多的可能是影响神经递质分泌的水平，例如五羟色胺和去甲肾上腺素。而红光的波长正好可以穿透大脑，照射这些神经递质的细胞部位，从而起到调控其代谢循环、调节情绪的作用。 有研究显示，红光照射可以降低抑郁患者大脑中与焦虑和抑郁有关的关键脑区的活性，提高去甲肾上腺素和5-羟色胺水平，从而起到改善抑郁症状的作用。
有实验给大鼠注射利血平引发抑郁样行为，然后给予红外线照射，发现明显可以减少大鼠的抑郁行为，且具有剂量依赖性。
还有人尝试将红光照射与其他方法联合使用，来改善和巩固治疗效果。如将红光照射联合药物（氟哌噻吨美利曲辛）治疗老年抑郁症，比单独用药更能显著改善患者的抑郁症状。 这说明红光照射对抑郁的治疗效果是具有科学研究基础的，也是安全的。 但值得注意的是，无论采用哪种治疗方法，抑郁症都容易反复，因此需要坚持治疗，以巩固疗效。