喝黄荞麦茶有什么功效？
黄荞麦茶具有保健功效，可美容养颜、清肠排毒、消炎止痛，还可降低血糖血脂、降压止咳、抗癌抑菌，对于高血压、糖尿病以及各种肠胃疾病都有十分明显的功效。除此之外黄荞麦茶中膳食纤维的含量非常的高，可以促进肠胃的蠕动，增加大便的次数，促进体内毒素和废物的排出，经常饮用能起到良好的减肥美体功效。
另外，黄荞麦茶中含有5—羟色胺和维生素，这两种营养元素可以产生具有镇静和安眠的物质，对于改善睡眠质量有很好的效果。其中5—羟色胺还可以抑制食欲，可以防止摄入过多的能量而引起肥胖问题的发生。
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