羊腿的功效是什么？
第一、强健关节
因为羊腿里面含有大量的关节软骨，所以能够起到强健关节的作用，如果出现了膝关节炎或者各方面的关节疾病，可以通过食用羊腿的方式来补肾，有效达到强健关节的功效，对于身体免疫力也有一定的帮助。
第二、滋阴补肾
根据相关的医书里面记载，羊腿具有滋阴补肾的功效，在古书《日用本草》里面被提及，女性如果出现了阴血不足的问题，可以通过食用羊腿的方式达到补益调养的目的，羊腿还具有一定的补气功效，对于肺气虚或者气血两虚的患者都具有一定的疗效，但是患者在食用的时候一定要注意，因为有些人群不适合吃羊腿，否则很容易出现发病问题。
第三、养胃
羊腿也同样具有养胃的功效，中医理论里面认为，羊腿性寒属于热性药食，具有清热的作用，如果身体出现了发热或者虚劳烦热的问题，可以通过食用羊腿的方式来达到清热、生津、暖胃的功效，尤其是对于消化道溃烂或者各方面胃痛病症的患者都具有非常不错的疗效，总之，羊腿是一种比较适合肠胃功能不好的患者食用的食物，具有很好的养胃功效。
第四、安神
羊腿里面还有大量的物质具有安神的功效，因此在传统医药里面，经常被用来治疗失眠多梦或者是心神不安的情况，如果身体出现了心神不安的症状，可以通过食用羊腿的方式来达到调理的目的，总之中药里面的安神药很多，都是以羊腿为主要药材来进行配伍的。
第五、健脑益智
如果身体出现了记忆力减退或者身体疲劳的问题，也可以通过食用羊腿的方式来达到一定的作用，因为羊腿里面还含有大量的脑垂体，这种物质具有很好的健脑功效，有助于促进神经系统的健康，增强大脑的认知功能，增强大脑的记忆力。