吃枸杞有什么功效与作用？
1、提高免疫力
枸杞子可治肾虚、阴虚，促进机体免疫功能，同时可明目、抗氧化、延缓衰老，对于脂肪肝、酒精肝等也有一定的治疗作用。
2、美容养颜，延缓衰老
作为美容养颜的圣品，枸杞中所含有的大量胡萝卜素和维生素C等营养物质，可以有效保持细胞膜与细胞质的完整性，提高细胞免疫能力，能明显改善由于细胞老化而导致的皮肤粗糙、起老年斑、皱纹等现象，从而达到美容及延缓衰老的效果。
3、美白
因为能提高免疫及抗氧化自由基的能力，所以还能有效抑制皮肤上黑色素斑的形成。
4、改善肝功能
能起到保肝、护肝、治疗肝病的作用，并对以肝病为主的慢性疾病有特效。
5、保护眼睛
因具有消炎杀菌的作用，因此还可清肝明目、治疗眼疾，如能消除眼内异物感，减轻眼睛干涩、红肿、炎症，并能有效治疗和预防沙眼、干眼病等症状及防治老花眼、夜盲症、假发性近视、弱视、视力下降。
6、改善性功能障碍
对男女多种性功能障碍有独特疗效，特别是对肾阳虚引起的性功能障碍及妇女白带异常等多种症状等疗效显著。。