两个人吃多少排骨？
排骨一次最好不要超过六根。
中医认为，由于猪排骨性属阴，所以它比较适合于阴虚体质的人，如手脚心常发热、怕热不怕冷的人吃。每天6-10根，而且最好不要连续吃，可以隔天吃一次。
从西医的角度看，由于排骨的蛋白质和脂肪含量都很高，一次性摄入如果过多，可能给消化系统甚至肝肾功能带来很大负担。此外，排骨的钙磷比例失调，会影响膳食中营养素的平衡，而且其中含有较多的嘌呤，痛风病人以及血尿酸较高的人也不适合多吃。所以，一般成人每次吃6-10根排骨比较合适。
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