小龙虾为什么好吃?
因为其虾肉质鲜嫩,味道鲜美且营养丰富 1.虾的营养比较丰富,食用可以补充人体所需要的营养物质;2.虾中含有较多的钙等元素,吃虾有利于补钙;3.虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用;4.虾含有丰富的氨基酸,常吃能够提高人体的免疫力5.虾肉中含有一种被称为五碳糖胺的物质,经常食用能够有效的防止糖尿病。6.虾肉中的蛋白质和微量元素的含量比较高,而且其中所含的蛋白质是易消化的优质蛋白质,脂肪含量少,所以是减肥者很好的食物选择之一哦~7.虾的营养价值很高,富含磷、钾、碘等多种矿物质。8.虾有补肾壮阳的作用,能提高免疫力,增强抗疾病能力9.虾皮还有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱等病症 推荐菜谱一:蒜香小龙虾 步骤如下:
1.先将大蒜切碎备用,起锅烧油放入葱姜以及花椒大料爆香后捞出,之后将小龙虾倒入锅中翻炒至变色;
2.加入料酒、酱油、醋继续翻炒均匀入味后加入适量的水,然后加入切好的蒜末,大火煮开后转小火炖煮至收汁即可出锅装盘!
推荐菜谱二:麻辣小龙虾 具体做法如下:
第一步:先处理好小龙虾,把虾头去掉,把肠线去掉,再用清水冲洗几遍(处理好的样子)
第二步:准备好姜,蒜,干辣椒,麻椒,八角,香叶,桂皮,小葱切成葱花,洋葱切成小块。
第三步:锅中放油烧热,下入姜蒜,干辣椒,麻椒,八角,桂皮,香叶,郫县豆瓣酱炒出红油
第四步:再加入两勺生抽一勺老抽一勺蚝油,适量的白糖,鸡精,白醋,搅拌均匀后加入一碗清水烧开
第五步:然后下入处理干净的小龙虾,转中火煮十分钟左右
第六步:最后大火收汁,撒上一些白芝麻和小葱装饰一下就可以开吃了! 小贴士:
1、清洗小龙虾时可以用一根筷子插进虾肚中,用手拔出虾肠后再用牙刷刷洗一遍就可以了
2、煮小龙虾时可以加入少量啤酒去腥提味,吃起来会更美味