水煮芦荟有什么功效与作用？
芦荟有七心一剑之说，是心形植物，中医理论是“心主神明”，凡是心形植物均有宁心安神的作用，所以水煮芦荟对于神经衰弱、失眠多梦、记忆力减退等人群有很好疗效，长期服用可美容养颜。
水煮芦荟的做法：
用料：芦荟1棵，冰糖适量。
芦荟洗净，削去外皮，果肉切1cm左右小块，加水，水量稍多，加入冰糖。用高压锅煮15分钟左右，放凉，放入冰箱冷藏。每天喝2次，连服1个月。
煮芦荟需要时间较长，可以用高压锅，芦荟中的有效营养物质主要在果胶中，果胶受热时间长，才易被人体吸收利用。冰糖等调料可以搭配使用，有缓解咳嗽的作用。