喜欢喝，而且经常喝。 首先，准备食材。我是用西麦的即食燕麦，倒出来稍微淘洗一下；然后烧水，最好用刚煮开的水，因为我想把生燕麦煮熟。 然后把开水倒进碗里，放凉到能用手揉成团的程度（这个温度的水不烫手，但是刚刚能把生燕麦煮熟），再把纯牛奶倒进去，搅拌成稀糊状就行了。 我会往里边加少许糖，不加也可以，看个人口味。如果喜欢甜味，可以多加些糖。 但是我一般不加糖，因为感觉加了糖之后会更甜，尤其是加了全脂牛奶后。不过，如果早上时间比较紧，来不及泡燕麦吃的话，我会用少量牛奶和白糖加到燕麦里，直接上锅蒸，这样省时又省事。
我吃过很多品牌的燕麦，比如西麦、健士宝、雀巢等，我感觉最好用的是西麦的即食燕麦。原因有二：一是味道好，二是容易煮。其它品牌的不容易熟，比如有的需要蒸煮20分钟以上才能熟透。而西麦的即食燕麦10分钟左右就熟了，很赞。 至于吃法嘛，除了题主说的牛奶泡燕麦外，还可以煎蛋搭配着吃，或者是拌在酸奶里一起吃等等。
总之，这是非常好的早餐食品之一，推荐你试试。
任蜞燕优质答主牛奶燕麦粥是很多人非常喜爱的一种营养燕麦粥。尤其受到女性们的追捧。不仅营养、美味，而且可以瘦身美容，防止衰老。并且也非常简单，不管是当早餐，还是宵夜都非常的好。
牛奶燕麦粥的制作方法：
首先，将燕麦米淘洗干净，然后将燕麦放入锅中加入适量清水煮至变软。将牛奶倒入锅中和燕麦一起煮。一直煮到粘稠为止。
糖就不用加了，如果想要喝糖的朋友可以加入适量的红糖调味，味道更好。而且红糖具有活血化瘀的功效，女人喝更是好处多多。煮燕麦时加入适量的水，煮开了之后慢慢炖。炖煮期间最好搅拌几次。煮到粘稠为止。
除了上述的这种制作方法之外，还有另一种制作的方法。将燕麦米加水浸泡1个小时左右，然后再放入锅中小火煮半个小时。这期间要多搅拌几次，主要是防止糊锅。煮好了之后，然后将牛奶倒入锅中再煮两分钟之后就可以出锅了。
煮好的牛奶燕麦粥非常的香浓美味。喝上那么一碗特别的舒服。特别暖胃。特别是女人女人喝上这种燕麦粥的话，不仅暖胃、营养丰富，味道香浓美味，而且还能瘦身。是非常不错的美容养颜美食。
做燕麦的时候，一般都用的是生燕麦米，煮的时候用的时间比较的久一点。所以大家在煮之前最好用水浸泡一会，这样比较容易熟。也可以用熟燕麦米来煮的话，就会非常容易熟。
如果是用熟燕麦米做的话，就不用担心不熟的问题了。做牛奶燕麦粥的时候，不管用生的，还是熟的燕麦米都是可以的，完全根据个人的喜好来选择就可以了。
