蚌壳肉怎么做好吃?
原料: 蚌、泡姜、小米椒、大蒜,葱白,香菜。 调料: 盐、生抽、老抽、陈醋、白糖、味精、料酒。 做法:
1.准备好材料; 2.把买回来的蚌放清水里加少许盐静置几个小时,让其吐净肚子里的污泥;
3.把水倒出去,重新换清水加入几滴植物油将蚌清洗干净(这样处理过的蚌肉炒出来不会发黑);
4.泡姜切片,小米椒切圈,大蒜拍扁剁碎,葱白和香菜切碎。(因为后面要放泡姜泡椒所以没有放葱叶子和部分香菜叶)
5.锅内烧水,放两片生姜,一点料酒,开锅后把洗净的蚌肉放进去焯一下,变色后即可捞起沥干待用(这样可以去除蚌肉的腥味);
6.锅内热油,放入一半小米椒圈,一部分蒜末和剩余姜末炒香,倒入适量生抽,老抽和陈醋翻炒几下;
7.放入焯好的蚌肉大火爆炒一会,随后放盐、白糖、味精调味,最后撒入剩下的小米椒圈和蒜沫起锅。(火要大,速度要快,这样才能保持蚌肉的嫩度且入味)
8.美味的凉拌手撕杏鲍菇丝来了~