咸橄榄炖乌鸡有什么功效?
乌鸡又称乌骨鸡,炖汤的口味比普通的鸡肉更浓更营养。乌鸡中蛋白质含量高达20%,必需氨基酸18种以上。与鸡蛋相比,乌鸡肉中氨基酸种类更全,含量也稍高于鸡蛋。
乌鸡具有安神除烦,滋阴润燥的功效,用于治疗失眠、烦躁、咽干口渴等,而橄榄味甘、酸、性平,具有生津止渴,清热解毒,利咽,醒酒,开胃之功。两者合用,甘温滋润,酸咸敛补。根据中医理论,虚则补之,是偏瘦体形人的食疗佳品。用于调理偏瘦者体型,可起到良好作用,同时对体瘦而觉虚烦口干的人,也能起到滋补强壮的治疗效果,此汤不仅适合偏瘦者长期食用,一般体形者偶食,对改善心烦、失眠、咽干、偏瘦等症状也有较好的效果。
但必须注意的是,如果有流鼻涕、怕冷等风寒表证的人群不宜食用。