土豆跟粉条怎么做菜?
土豆和粉条,应该怎么做菜呢?其实,咱们很多朋友恐怕都没有想过这两个东西可以搭配在一起,那么今天就让大家了解一下土豆和粉条做菜都有哪些,我给你们总结了一下啊,不算多但是也不少,基本上也有那么五六道吧。那这几道当中,谁才是最最有营养的呢?当然是今天我们做的这道羊肉蘑菇炖粉条啦,这道菜里面啊,不仅有土豆还有粉条,最关键的还有羊脂肪和热量哟。接下来,我们就开始吧。
我们需要的食材有:瘦肉50克,土豆250克,蘑菇50克,粉条150克,姜5克,绍酒10克,盐5克,味精2克,鲜汤500克,植物油25克。
然后我就给大家简单的说一下这些食材的作用吧,瘦肉啊,就是我们平时所说的猪肉啦,我们一般用的是后腿肉,因为那儿边的肉比较瘦哦,然后土豆就是土豆啦,你们都应该知道的嘛,蘑菇嘛,可以选用香菇或者是杏鲍菇都行,最后这道汤啊,我们叫它一碗四喜,因为里面有喜有寿呀,而且还有福嘛,所以啊,等到做好的时候呀,您可以拿它来招待亲戚朋友哟。
怎么做呢?其实非常简单的哦,先把鲜猪肉切成丝,土豆去皮切成丝,泡清水去除淀粉质,蘑菇也切丝,同样泡清水,这样处理好的原材料就像下面这样啦。然后起锅烧油,等到油熟了之后啊,就把姜丝放进锅里,一进去,马上就捞出,然后赶紧加入绍酒。再倒入适量的清水,水开了之后啊,就把土豆丝、蘑菇丝倒进去,最后把肉丝也加进去,加点盐味精调味,然后烧开,最后把粉条加进去煮熟就可以了。
这样的一道羊肉蘑菇炖粉条就做好啦,是不是很简单啊,感兴趣的朋友呢,可以试一下哟,没兴趣的朋友呢,咱们赶紧来看一下它的营养搭配啊。这道汤里面有瘦猪肉、土豆、鲜菇和粉条,它们每一款食材呢都有每一款的特色,而它们这几款食材呢,又都有着非常强的营养属性,土豆呢,有丰富的膳食纤维,能提高消化功能,减少胃肠道溃疡和预防心脑血管疾病的效果,而粉条呢,是有非常强的吸湿性和粘聚性。