什么顿芋儿好吃?

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@纪晓岚 说的很全了,我来个补充吧。 首先来讲这个“芋儿”是什么,一般我们所说的芋儿(或者红薯)其实属于薯类,学名是Solanum tuberosum,也就是马铃薯的近亲。

那为什么要买番薯而不是土豆呢,因为番薯有个优点是含有较多膳食纤维,而土豆相对比较少。另外就是外表皮的颜色,浅色的要比深色的好(除了黄心番薯外),因为这代表了它较嫩的果肉,味道更甜、纤维也更少。

买回来以后就要开始做啦!首先清洗干净表面泥土,然后把它们放锅里煮一煮,这步主要是为了去除表面的淀粉,不然会糊锅底哦~煮到用筷子可以轻松插进去为止(大约需要10几分钟)。 接下来就是最重要的步骤——剁碎!用刀将煮熟的番薯切成片再剁成泥,这样做出来的口感是最好的,细腻绵软。

当然如果你觉得这样还不够细的话可以用搅拌机再次加工一下^_^最后倒出来备用。 然后开始调味,我比较喜欢偏咸一点的味道,所以一般会放适量的生抽和豆瓣酱(如果是自己做的豆瓣酱那可算是锦上添花咯~),搅拌均匀后就可以下锅煮了。

注意火不能太大,慢慢炖,让酱料的味道充分融入其中。等到差不多入味儿的时候就可以加入切好的葱花或者蒜沫提香咯~( ̄〇 ̄)~ 最后盛盘,撒点儿葱花,大功告成!

PS:对于没有吃过番薯的外地小伙伴可能会有点吃不惯,不过尝试着多嚼几下就会觉得挺好吃的呀~\(≧▽≦)/~ 祝各位吃得开心!

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