嫩偶怎么炒好吃?
“嫩”是相对于“老”来说的,主要指的是豆子的鲜嫩程度,与新鲜度也有一定关系。 不过这里的“嫩”与烹饪方式无关哦~无论清炒、炖煮还是腌制,只要处理得当,豆子都能保持一定的鲜嫩口感~ 那怎么做才能将鲜豆子的鲜嫩保存下来呢?小厨教你2招!
1/ 去筋去皮,保证食材的完整 我们在处理食材的时候,通常都是把需要去掉的部分全部去除,再清洗干净。但这样容易让食材变得脆弱、松散,在后面的制作中易碎、难成型。 所以对豆制品来说,我们只需要把需要去筋的地方(如豆腐中的纤维组织)刮掉即可,不用把所有部分都清洗得干干净净。而且有些去腥味的步骤也可以省略,保留住原本的鲜味。
2/ 热水焯制,快速熟透且保持鲜嫩 想要维持豆制品的原汁原味,快速熟透是非常重要的。如果烹饪时间太长,温度过高,不仅会破坏蛋白质的结构,造成营养损失,还会让豆子变糊、变渣,影响口感。 而用高温焯熟的方式既能确保成熟度足够,又能保持一定的鲜嫩多汁,是个不错的选择。 当然,在热焯的过程中需要注意以下几个要点: 看到这里,你get到嫩豆子的处理方法了吗?快动手试试看吧~