柠檬炖川贝有什么作用？
柠檬炖川贝是一道美味的菜肴。
食谱材料
柠檬半个、川贝母5克、冰糖适量。
制作方法
把柠檬切开，把汁滴入炖盅内，同时把川贝粉、冰糖加入，隔水炖一个小时。
把炖好的川贝柠檬汁，加几块冰，一杯润肺的甜品就好了。
食疗功效
柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。川贝母具有润肺止咳、清热散结，具有镇咳作用。
柠檬炖川贝能够促进消化，生津解渴，加速身体毒素排出，同时能清热解毒、美肌嫩肤。川贝炖柠檬能够有效的起到止咳化痰，清热润肺以及增强身体身体的抵抗力，有效的对抗流感病毒的作用，同时还具有养颜美容的功效。