宝宝脾不好吃什么食物？
1.山药，性平，味甘，归脾、肺、肾经 作用：益气健脾、补肺止喘、益肾止泻 适合脾虚气弱、胃脘不适、大便溏泻小儿食用 比如做成山药粥，取新鲜山药60克（去皮切块），大米30～50克，白糖适量，放入锅内加水煮稀饭食用。也可以熬山药汤喝：取干山药片40～60克，猪瘦肉250克，水煎，喝汤吃山芋。对脾胃虚弱有良好疗效。
2.莲子，性平，味甘涩，归脾、胃经 有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱的孩子食用 对脾虚久泻、大便溏薄、食欲不佳、呕吐等有良好效果 推荐制作成莲肉糕：取莲子粉250克，糯米粉250克，白砂糖适量，将二者同放入锅中，加清水调成糊状，文火煮至成膏即成。 也有助于改善幼儿消化不良、腹泻、吐奶等症状。
3.小米，性平，味甘，归脾、胃、肾经 有健胃消食、补脾止泻的功效 适用于脾虚引起的食欲不振、泄泻、小孩疳积等病症的调理 可以给宝宝做小米红糖粥，准备小米50~100克，红糖适量，煮粥食用，对于肠胃功能较弱的人群有很好的调节作用；或制作成小米鸡蛋饼：在铁锅中放少许植物油，倒入打散的蛋液，摊匀，上面盖一层小米粥，这样即可以做主食又能够补充营养。