海生怎么做好吃?
原料:新鲜海蜇头500g、黄瓜1条、盐2茶匙(10g)、白胡椒粉1/2茶匙(3g)、香菜6根、芝麻香油3汤匙(45ml) 做法: 1.先去掉黄膜和牙,然后用清水冲洗干净沥干水分备用; 海蜇皮拌着吃之前要先将其浸透,方法是放在清水里面浸泡12个小时左右(中间可以换水两三次),然后用手轻轻搓洗掉表面的黏液,再用清水洗净沥干待用。
2.把处理干净的黄瓜刨成细丝待用。 注:如果怕酸的话可以在切黄瓜的时候蘸一点点小苏打粉末,这样能去除部分酸味。
3.把处理好的海蜇头和黄瓜丝放入一个干净的大碗里,调入盐、白胡椒粉和香油拌匀(注意不要搅得太稀了)。
4.最后洒上香菜,用筷子拌匀即可装盘上桌啦! 美味小贴士: 海蜇头先用食盐水漂洗一遍,再放入清水中浸泡几个小时,可基本消除咸味,若仍觉有咸味,可在清水中加入适量白醋再浸泡一段时间,直至完全解除咸味为止。用盐水腌过的海带,再用清水洗去盐水,放入锅中加清水炖制,汤味鲜美,而且含钠很低。 用温水泡发的海带,在炒制或做汤时,不必放太多油,以免过于油腻。 很多人喜欢将海蜇用热水快速焯烫一下然后再进行烹饪,这种做法是不正确的。因为在热水中焯烫会使海蜇表面的粘液融化掉,从而流失掉一部分营养。另外,高温也会导致酶的变性而使营养成分受损。正确的方法应该是用清水慢慢浸泡,使其充分吸收水分,直至变软为止。 除了凉拌之外,还可以清炒或者剁碎后与肉馅一起包饺子、包子等。