鸽子蛋怎么煮好吃?
可以放点枸杞,红枣一起蒸,很补的哦. 也可以做银耳鸽蛋汤: [原料]冰糖50克、水发银耳300克、鸽子蛋8个、樱桃8颗。[调料] 白糖150克,桂花酱2小匙(约10克)。
[制作过程]
1、将鸽子蛋放入凉水锅中,用小火煮熟后,捞出,放在凉水中浸凉,取出放到小碗里;
2、银耳去蒂,撕成小块;
3、将锅置于火上,放入适量清水和白糖,烧滚后再加入桂花酱、冰糖,用小勺撇去浮沫,再放入鸽蛋、银耳块,小火煨至汤汁浓稠时,出锅倒入碗中即可。
鸽蛋含有丰富的蛋白质及人体的必需氨基酸、铁等多种矿物质和维生素A等营养成分,具有清热降火、补气益血之功效.民间有“一鸽胜九鸡”的说法.因此,常吃鸽蛋对健康很有好处.
此外还有一道菜也不错哦~~不过比较复杂。。。
鸽蛋炖鲍鱼 材料: 主料鸽蛋400克,鲍鱼(干)100克 辅料淀粉(玉米)10克,鸡蛋清20克 调料色拉油75克,盐6克,味精3克,料酒3克,香油2克,大葱5克,姜5克 做法: 1. 用少许淀粉加清水调成芡汁待用。鲜鲍洗净,用清水泡半小时左右; 2. 然后将鲜鲍放入沸水中氽一下捞起; 3. 将鸽蛋煮熟去壳,再下沸水锅内氽一下捞出,沥干水分; 4. 葱切长段,生姜去皮切片; 5. 把精盐、绍酒、味精、鸡汤、上汤兑成调味卤汁; 6. 再将鲍鱼、鸽蛋下入油锅炸一下捞起; 7. 将鲍鱼、鸽蛋放入容器内,加上葱段、姜片、精盐和适量的鸡汤上笼蒸至熟烂; 8. 去掉葱段、姜片,淋入香油,然后放入芡汁勾芡,最后放上蛋清即可。