黄酒炒黄豆吃了有什么功效?

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黄酒炒黄豆是一道非常营养又有特色的食物,主要是用黄酒和黄豆为主要原料制作而成,炒熟后可以当零食吃,还有着祛寒暖身、美容护肤、乌发生发,滋阴补阳等多种的好处,黄酒炒黄豆是一味老少皆宜的美食。

黄酒炒黄豆是用我国特有的黄酒制作而成的,中医上讲黄酒味甘、苦,性温热,归经肝、胃。有着通经活络,行药势,开胃消食等功效。而黄豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及B族维生素等营养成分。两者结合功效倍增。

下面给大家介绍一下黄酒炒黄豆的做法:首先将黄豆洗净后,用黄酒浸泡三天后将水酒滤干,放在油锅中炒熟,期间要不停翻炒以防糊锅,直到将黄豆炒干,变成深褐色或者紫色时即可。

将黄酒炒黄豆磨成粉,每天用开水冲调后食用,用它代替一日三餐的主食,长期坚持吃还有减肥的功效。

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