醪糟汤喝了有负作用么?

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醪糟汤一般是糯米制成的,有补脾暖胃的效果,如果有消化不良、胃寒、脾虚症状的女性,喝了醪糟汤是完全有好处的,但是如果有经常口干、容易便秘、上火症状的朋友,还是少喝醪糟汤的。因为醪糟汤用糯米制成的汤,容易上火,多喝无益。

产妇在坐月子期间饮食原则是少食多餐、营养全面而又清淡。具体说来,一日应以四至五餐为宜,饭菜以富含蛋白质、维生素、钙、磷为主的食品为佳,忌油腻、辛辣之物,另外坐月子期间还要适当活动以利于体力恢复和恶露排出。如要吃醪糟汤就只能作为中餐或晚餐后加餐喝了,这样既利于营养补充又不会影响正餐的进食量。

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