桂圆是不是有付作用吗？
一般正常人，每次食用鲜龙眼可3～5颗，一日2次。干品1～1.5g，一日2次。体弱便泄，内有痰火，阴虚火旺及外感热邪者忌服。龙眼也有禁忌群，例如有风痰、热痰者勿食龙眼，容易上火的人也不宜常吃。因为肉质肥厚香甜，小朋友也喜欢吃，记得一次也不要超过五颗，否则造成小朋友高热、腹泻，反而弄得大伙儿伤脑筋。
中医认为桂圆和柿子、桑椹、芝麻、韭莱、核桃、乌梅及酸味水果等也不宜混合食用。至于喝茶吃桂圆，没有绝对的禁忌，但是吃桂圆补血，同时喝茶去火，一增一减之下，多少有些浪费。
中医师说，因为桂圆有暖体的作用，所以在吃火锅时尽量减少食用量，以免容易烦躁不安或心神不宁，特别是麻辣锅。而桂圆和热食性相克，在吃羊肉、狗肉、龙虾、海鲜时也不适宜。此外，喝中药汤药时须忌食桂圆，以免有些药材受影响，特别是苦味、凉血的中药。
吃桂圆后不宜饮用冷饮，否则容易腹泻不适，因为温凉相悖，破坏肠胃环境，轻则腹泻，重则拉肚子。中医认为吃桂圆不适合喝绿茶，因为绿茶的去火功效会消弭桂圆的补血功效，所以吃桂圆时最好少喝茶，如果要喝也可以喝性平的花茶。