石斛加黄芪红枣有什么作用？
石斛和黄芪都属于补气补阴的药材，搭配红枣一起炖服，功效倍增，具有补肺养胃、滋阴补肾、生津止渴的作用，对于那些平素体弱、脾胃阴虚、少气懒言、胸肋隐痛、干咳咽燥、潮热自汗、身体消瘦者更适宜。建议一日一次，一次50克，服用一周为一个疗程。
石斛和黄芪及红枣都可以长期服用的，建议在平时可以煮水喝，或者炖汤喝都是很不错。石斛和黄芪都是常见的养生药材，可以单独泡水喝，具有养生养颜、美容养颜的功效。
石斛黄芪炖乌鸡
乌鸡洗净，斩大块，姜去皮拍扁。砂锅注入适量清水，大火烧开，放入乌鸡、姜、石斛、黄芪、枸杞、盐，转小火煲1h即可。