小米辣吃了有什么作用？
小米辣由于维生素c以及辣椒素的含量都很高，所以吃小米辣能够促进机体的发汗，并且具有较好的产热效果，同时还能够扩张血管，促进血液循环，从而使机体获得更好的御寒能力。同时也能够刺激胃液的分泌，起到一定的健脾胃以及增进食欲的效果，使人体更容易获得营养物质，所以从这个角度来说，经常吃小米辣还有补充营养的作用。
但是由于小米辣的辛辣味道比较明显，所以吃太多容易对消化道黏膜产生很大的刺激，特别是一些有胃肠道疾病的人群，往往还可能导致旧病复发。另外，也不能够将新鲜的小米辣直接使用温水进行烫泡后吃，这种吃法很容易出现中毒的现象。