男人吃枣补什么作用？
红枣有补脾、养血、安神的功效，适用于脾气虚少气乏力，食少便溏，血虚形瘦、头晕心悸，阴血不足、虚烦不眠者。脾气足则有利于带下排出体外，带下的分泌和排出维持正常平衡则阴私处没有异味，保持清爽。每天吃7-10枚对身体有滋补作用。
红枣的营养非常丰富，有丰富的维生素，维生素A、维生素C，矿物质钙、磷、钾、镁，还有糖类和氨基酸，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，仅次于鲜枣，有维生素王的美誉，具有很好的滋补作用，因此被人们称为天然维生素丸。它既能补脾和胃，又能养血安神，五脏六腑都受益。