豆豉可以做哪些家常菜?

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豆豉可以做成很多家常菜,可以做豆豉辣椒蒸排骨,豆豉蒸鸡爪,豆豉蒸鱼,豆豉排骨,豆豉蒸排骨,豆豉蒸生蚝,豆豉蒸五花肉,豆豉辣酱蒸花蛤,豆豉排骨汤,豆豉油麦菜等。

豆豉在人们生活中不能缺少,可以做调味品,也可以腌制或熟吃。豆豉中含有不饱和脂肪酸和人体所需的8种氨基酸,能溶解血栓,降低血脂,减轻血栓对心血管的危害。豆豉能消食利湿,能有效缓解腹胀、湿毒等症状,能帮助消化,能健脾开胃。

豆豉不适宜存放时间长,时间长了容易变质,会出现酸化或滋生菌类。购买时尽量不要购买颜色深的豆豉,可能是通过加工程序。

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