快餐浇什么汁好吃？
我觉得题主可能是很喜欢吃快餐，但是又觉得快餐营养不均衡，于是在这里发问，快餐里面的肉类菜类能不能换成其他的蔬菜或者豆制品呢？ 答案当然是肯定的，而且我还可以告诉你，这样做出来的餐品更加健康美味！ 就拿我最喜欢的炸鸡来说吧，油炸食品的通病就是油脂偏高，为了减少饱食后对于身体的负担，我们可以采用煎制的烹饪方式，利用油锅将原料本身含有的脂肪逼出来，这样制作出来的炸鸡不仅口感不会打折，反而会更香醇~ 再配一款酸甜可口的罗宋汤，美味又健康！（当然，用浓汤宝来调馅儿也可以，不过味道没有这么正宗）
除了主食和菜肴，饮料也是关键的一部分。一杯好喝的饮料，可以瞬间提升整个快餐的品质。现在市场上饮品的种类非常多，奶茶、奶盖茶、水果茶......让人眼花缭乱。要我说，最健康的还是鲜榨果汁和粗粮代餐。既保证了营养物质的摄入，还不用担心热量过高。 这样一顿快餐做好之后，是不是健康多了？
其实只要动动脑筋，快餐并没有我们想的那么可怕。毕竟我们吃快餐的主要目的，就是为了快速解决饥饿问题。如果能在保证吃饱的情况下，做到健康饮食，岂不对我们的身体更有益？ 最后安利一下我自己的快餐食谱：粗粮饭+水煮青菜+烤翅＋水果 如果觉得我的方法有用，请点赞支持一下哦～