稀饭陪什么菜好吃?

万俟木林万俟木林最佳答案最佳答案

如果是我,我可能会配这个: 剁椒鱼头(没吃过最好吃的,配稀饭吃应该不错) 或者这个: 老醋花生(长痘痘的少吃!!不过配粥很不错) 小时候最爱的点心之一,老醋花生拌山药粉皮,超级好吃,又便宜,两块钱一大盘!

其实最经典的组合应该是咸菜花生米,配白米粥那一勺一勺地吃,美极了……可惜现在吃得少了,咸菜也吃得少了~ 但是要我说,白粥配咸菜就挺好,别整那些花里胡哨的。

沙宇阳沙宇阳优质答主

稀饭营养不良,搭配菜需要注意营养全面。1、鱼,每天吃1-2两鱼肉。2、蔬菜和水果,每天吃300-500克蔬菜和2-4两水果,注意颜色选择多样化。3、豆类和奶类食物,每天喝一袋奶,吃2两豆腐。4、肉类食物,每天吃1-2两瘦肉,适量吃猪肝。5、薯类食物,每天吃2两薯类食物,比如红薯,土豆等。

在菜的选择上,建议选择清淡,少盐,少油腻的菜,比如:番茄炒蛋,清炒蔬菜,蒜蓉生菜等,尽量少选择煎炸的菜式。

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