墨鱼冻好吃吗?

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“墨鱼胶”是沿海人们特别喜爱的水产食品,它除了含有海生食物丰富的脂溶性维生素外,还含有人体必需的八种氨基酸和多种微量元素[1] 。除了可以直接食用之外,还可以用来制作罐头、泡汤、包饺子等美食。

下面推荐一道美味又简单的【蒜蓉粉丝蒸墨鱼】——鲜香的蒜香味裹着粉粉的细绵口感,搭配脆爽的豆芽,一口下去超满足的~

准备食材: 新鲜墨鱼2个、粉丝一卷、大蒜5瓣、油适量、盐适量、胡椒粉适量、料酒适量、生抽适量 第一步:将新鲜的墨鱼去掉内脏,清洗干净后切成块状; 第二步:在切好的墨鱼中加入1/3匙盐、适量料酒和胡椒粉腌制入味(约10分钟左右); 第三步:大蒜去皮,用刀背碾碎成蓉,加入生抽和食用油调成酱汁备用; 第四步:把粉丝放入盘中摊开,然后把腌好的墨鱼铺在上面,淋上调好味的酱汁,放入锅中蒸8—10分钟左右即可。 小贴士: 因为粉丝是浸泡过的,所以不需要蒸太久,以免过于软烂影响口感~

这样一道简单快手又美味的蒜蓉粉丝蒸墨鱼就完成啦!粉红色的粉丝点缀着黑色的墨鱼,再搭配上金黄色的蒜粒,色彩鲜艳,让人食欲大增哦~

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