脾不好吃什么青菜？
1、胡萝卜：健脾，润肠，养肝，明目。 用于脾虚腹胀、消化不良、便溏久泻、肠炎腹泻；肝血不足所致的视力下降、眼干眼涩等。 2、山药：补而能清，兼有收敛之功，为平补脾胃要药。治脾胃虚弱之腹痛、泄泻，慢性胃炎、糖尿病等。 3、莲藕：益心肾，补脾肺，生津润燥。治热病伤阴引起的口渴，消渴证(即糖尿病)，脾虚久泻。
4、马铃薯：和胃调中，健脾利湿，解毒消炎。可用于治疗脾胃虚弱、饮食减少、大便溏薄、慢性病中毒、痈疽疮毒等等。 5、洋葱：健胃、杀菌、利尿。适用于脾胃虚弱、食少倦怠、腹胀腹泻患者食用。还可辅助治疗高血压、高脂血症及冠心病等疾病。
6、玉米：补中益气，健脾开胃。适用于脾气虚引起的腹胀、腹泻等。现代研究表明，玉米中含有大量不饱和脂肪酸，对降低胆固醇和血脂有显著效果。
7、扁豆：益气健脾，清热解毒。适用于脾气虚弱所导致的食少便溏、疲乏无力、腹泻等症状以及急性肠炎、细菌性痢疾等。
8、薏苡仁：利水消肿，健脾祛湿。适宜脾虚泄泻、小便不利、水肿患者食用，对于湿盛脾虚者尤宜。