橙子汁怎么做好吃?
做奶昔的时候加入一些橙子可以让人喝起来更加清新,下面教你做一杯好喝又简单的橙香奶昔! 原料:酸奶200g、鲜榨橙汁300g、砂糖少许。 步骤1.准备两个新鲜橙子,用盐搓洗干净外皮;
2.用勺子舀出果肉放入搅拌机中(也可以用粉碎机,但是要注意把刀片拆掉);
3.加入少量的砂糖拌匀后盖上盖子启动机器打成浓一点的果汁;
4.酸奶倒入杯子里,加入打好的橙香汁,搅拌均匀即可饮用。 小贴士:
1、水果在榨汁的过程中损失了绝大部分维生素C和膳食纤维,虽然摄入的糖分和热量减少了,但营养物质也大大降低了。建议直接啃水果而不是喝果汁哦~
2、想要喝到浓稠的奶昔,可以把白砂糖换成冰糖或红糖。因为蔗糖有发酵的作用,会使得奶昔更香浓。
3、喜欢喝冰爽口味的可以再加适量冰块。
原料:橙子3~4个、蜂蜜1~2勺、冰糖适量。
做法:1、把橙子都洗干净,用厨房小刀割开,剥出果肉备用;2、把果肉放入料理机中,加入适量的水,加入冰糖,打成汁;3、把打好的汁倒入锅中,大火烧开后,转小火熬10分钟(这样口感比较粘稠);4、关火后,加入蜂蜜搅拌均匀即可。
原料:香橙1个、蜂蜜30ml、清水80ml、冰糖20克、柠檬半个。
做法:1、准备好所有材料、香橙用盐水浸泡二十分钟,柠檬和香橙切成块去芯备用;2、锅中加入水,将水烧开,下入柠檬和香橙块小火熬煮;3、加入冰糖调味,至糖份完全融化后煮二十分钟;4、晾凉后加入蜂蜜搅拌均匀,装入干净容器中密封,放入冰箱冷藏后食用更佳。