车前草怎么好吃?

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1、凉拌车前草 材料:车前草500g,大蒜2瓣,香菜1棵,生抽30ml,香油15ml,糖5g,陈醋10ml 做法: 1.锅中加入1.5L清水,放入切好的车前草焯一下水; 2.将车前草捞出过一下凉水,再控干水分备用; 3.大蒜去皮,用刀拍一下,切成蒜末;香菜去根洗净,切末; 4.将所有的食材放入锅中,加入生抽、香醋和少许白糖提味,搅拌均匀后盖上盖子焖5分钟; 5.最后淋上香油,拌匀后即可食用。

2、清炒车前草 材料:车前草50g,胡萝卜75g,盐适量 做法: 1.首先把车前草清洗干净后,用清水浸泡20分钟后捞起沥干备用; 2.然后把胡萝卜洗净后削皮,再切成片状; 3.起锅烧油,油温七成热时,下入姜末爆香,然后倒入车前草快速翻炒至变色; 4.接着依次加入适量的食盐和胡萝卜,再炒匀入味即可装盘出锅啦!

3、车轮饼(这个超好吃的) 材料:低筋面粉80g,牛奶60g,鸡蛋1个,白砂糖30g,色拉油20g,红豆沙馅儿适量 做法: 1.首先来和面:在干净的盆中,倒入鸡蛋、白砂糖、面粉、牛奶和色拉油,用手搓匀成面团。(记住不要揉面哟!) 2.把和好的面分成大小一致的小剂子,擀成薄片,填入适量的豆沙馅儿。 3.把包好的饼放入电饼铛中,烙熟即可。

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车前草具有一定的药用价值,但它的口感并不适合直接食用。然而,如果你想要尝试一下车前草的美味,可以尝试以下一些方法:

1. 煎汤:将车前草洗净,放入2000ml的水中,用火煎煮沸,然后放凉。你可以直接饮用这个汤,或者在锅中加入适量的糖,煮熟后食用。这种方法最好地保留了车前草的有效成分。

2. 炒肉:将车前草洗净,切成短段。将肉切成薄片,用料酒、生抽、盐腌制一会儿。起锅,倒入适量的油,将腌制好的肉片翻炒至熟。加入车前草,继续翻炒几分钟。最后加入适量的蒜泥、盐、酱油调味,翻炒匀均即可。

3. 粥:将车前草炒熟,然后与米饭、冰糖、枸杞一起煮成粥。这样不仅可以缓解车前草的苦味,还被很好的保留了它的营养成分。

请注意,车前草具有利尿、清热、祛痰、明目等功效,适合用于缓解水肿、肾病、痰咳嗽等症状。但它在营养价值上并不优于其他更好的食物,所以更适合用于治疗或调理,而不是作为日常饮食的一部分。

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