杨桃的作用是什么?
杨桃,属热带水果之一,味道鲜美、口感细腻,富含人体所需的氨基酸、维生素及矿物质等微量元素,具有清热降火、润肺止咳、生津止渴、健脾止泻、利尿消肿的功效。对肾炎、糖尿病、血管动脉硬化和肥胖症等有辅助疗效。 1.补充营养 杨桃中含有碳水化合物、蛋白质、纤维素、脂肪、多种氨基酸和维生素(C、B、E)以及钾、钠、钙、镁等多种矿物元素,其中维生素的含量居各种水果之首,是除香蕉外含有维生索C最高的水果。因此经常食用杨桃可以补充人体的营养成分,满足身体新陈代谢的需要。 2.防治疾病 (1)消炎杀菌 中国中医科学研究院证明,杨桃汁液能够显著抑制金黄色葡萄球菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌等,对呼吸道炎症有抑制作用;同时,还能消除体内积聚的有害细菌,预防尿路感染。患有风热感冒、扁桃体炎、肠炎痢疾的患者适宜多食用杨桃来辅助治疗。 (2)解毒 日本科学家通过实验发现,杨桃中含有丰富的抗毒素物质,可以有效降低胆固醇,清除体内的垃圾;另外,还具有抗肿瘤抗癌、抗氧化、防衰老的作用,因此对于肝脏健康、胃肠蠕动等方面都有良好的调节作用。