野苦马菜怎么做好吃?
先上一张成品图 这是清炒野苦马菜,做法很简单。首先把野苦马菜洗净,锅内放油,油热后放入葱花和姜丝炒香,然后倒入野苦马菜快速翻炒,放盐、味精调味,出锅前淋一点醋,味道更好! 我最喜欢吃野苦马菜的时节是春天,那时候的野苦马菜比较鲜嫩,而且有春香,炒出来的菜有一股淡淡的香味。
我老家在皖北,这种野菜在我们那里很多,田野里、路边上随处可见。小时候经常摘来玩,有时候也拿起来当零食吃。其实这野菜的味道还不错,有点咸味儿,带点青草的香气。后来去了外地工作,每逢春天就想起了这野菜,会专门往家买,做一次尝一尝。
现在外面也有卖野苦马菜的,不过味道好像不如自己做的,我觉得自己做的好处就是可以控制火候和时间,确保炒出来的菜鲜嫩入味儿。 除了清炒之外,也可以做凉拌或者腌渍。比如可以把野苦马菜洗干净,用刀切成段,用香油、蒜泥、味精、盐拌一下就可以了;还可以把野苦马菜焯一下水,加入酱油、醋、香油等调料拌匀,腌制半天时间就可以食用了。 个人觉得这道野菜口感最棒的做法还是熬粥喝,在粥里加入几粒枸杞,开锅后再打入鸡蛋液,搅拌均匀即可。如果喜欢甜食的可以加入少许白糖,这样一碗香喷喷的杞瓜粥就出来啦~