豆角叶怎么煮才好吃?
炒着吃比较香,做法如下: 材料:豆角、花椒粉、盐、鸡精、蒜瓣
1.豆角掐去两头,掰成5厘米左右的段; 2.把蒜拍扁,剁成蒜末备用; 3.锅中放入适量的油烧热,倒入豆角煸炒至表面颜色变蔫;(这一步很重要) 4.加入适量盐翻炒均匀,加入花椒粉炒匀; 5.加少许清水炒至水分蒸发,豆角熟透; 6.最后加入鸡精和蒜末翻炒均匀即可出锅了! 一道非常美味的干煸豆角就做好啦,是不是很简单呢?快来试试吧!
1)选豆:应选择形状圆整、颗粒饱满的鲜豆,剔除霉变、带有病虫害或虫卵的鲜豆及种子;
2)浸泡:在冷水中浸泡6~8小时,以去除残留农药;
3)清洗:在流动水下冲洗10分钟左右,除去杂质、污泥等;
4)去皮:可选用削皮机进行剥皮处理或用手工方法剥除表皮;
5)漂洗:用清水漂洗3次以上,每次20分钟,然后浸于2%的淡盐水溶液中10分钟并进行搅动;
6)热烫:水温95℃左右,时间为3分钟,并不断搅动;
7)冷却:将烫好的鲜豆迅速投入凉水中降温,冷却后捞出沥干待用;
8)包装:采用透气性能良好的包装袋,每袋装量视鲜豆重量而定,扎紧袋口;
9)储运:贮存在阴凉干燥处,防止阳光直射,防止与有毒有害物质混储。