豆筋怎么做法?

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“豆腐筋”应该叫“豆腐皮”,是豆制品中为数不多的可代菜的食品之一,其制作过程较复杂,工艺要求高,市面上很难见到用传统的制作方法制作的豆腐皮。 大多数的豆腐皮都是将豆浆煮沸后,加入石膏(生石膏)或卤水(熟石膏)使豆浆凝结成块,然后用刀划成小块,浸入冷水内,经过一段时间的浸泡后再晾干而成。也有少数地区采用油炸的方法制成豆腐皮。

1.浸泡 挑选无杂质、无霉变、颜色均匀的豆腐皮原材料,用清水冲洗干净,浸泡在清水里2小时左右,使其充分涨发。 2.磨浆 把浸泡好的豆腐皮挤干水分,放入搅拌机内,倒入清水,打成豆浆;或者直接买成品的豆腐浆。

3.过滤 把打好的豆浆倒入滤网内,滤除豆渣,得到细腻的豆浆液。 4.熬煮 把过滤好的豆浆倒入锅中,大火烧开,再转小火慢慢熬,过程中不断撇去表面的泡沫。直到锅底出现薄薄的豆浆油层,并且用筷子夹起豆浆液,能拉出粗细合适的豆浆丝,就表示煮好了。 5.点浆 (凝结) 将适量石膏粉(生石膏)溶解在适量温水中,均匀地撒入已经煮好的豆浆里,并用勺子轻轻搅动,让它完全溶解。等豆浆逐渐变得凝固,形状开始由流动变成半固体时,马上关火,趁热揭去表面浮沫。

6.成形 待豆浆冷却到一定程度,手上擦少许植物油防粘,拿起一块豆腐皮模型轻轻贴在锅边,慢慢转圈往起掀。这样一块块豆腐皮就成型了。如果第一次没有成功揭开,可以加热到一定程度后再试。 做好的豆腐皮可直接食用,也可以用来做汤,炒菜。

小贴士:

1. 最好使用新鲜的豆粒颗粒比较大,没有虫眼和霉点的豆腐皮。

2. 用石膏粉(生石膏)做凝固剂比用卤水(熟石膏)做出来的豆腐皮口感会更好。但是石膏粉有毒,不宜多吃。

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