女孩每次几天才拉屎？
我女儿，3岁多，平时一天一次或者两天一次，都是很正常的。但是偶尔会三天一次或者更久。 比如出门旅游或者出去玩的时候，由于在外面的饮食和作息变化很大，她就会2-3天大便一次，这时候除了便便次数减少，便便的性状也是正常的（就是成形的软便）。
但是如果她长时间（比如超过3天）没有排便，我就会给她吃助消化的药物，比如益生菌、乳酶生等，吃完后一般会马上见效。 不过我个人觉得，小孩子本身新陈代谢就快，食量大小也会影响排便频率，特别是小孩子的食物本身就比较“清洁”，含有膳食纤维比较少，所以粪便的湿度相对成年人就比较低，容易干结，排便时就容易产生疼痛感。
作为父母应该怎么做呢？ 我个人是觉得不需要特意改变什么饮食习惯，因为如果本来饮食习惯挺好的话，刻意改变可能会适得其反。 但是要注意几点：
1 多喝水：让肠道保持足够的水分，有利于排便；
2 多吃膳食纤维含量丰富的食物：比如说蔬菜水果，特别是含纤维素高的蔬菜可以多吃一点，像红薯、燕麦这些粗杂粮也可以适当多吃点；
3 补充足够的水分和维生素：可以适量喝一些酸牛奶，吃适量水果来补充维生素，这些都是有助于肠胃蠕动的，对排便有帮助。