香蕉有什么功效？
香蕉中含有丰富的矿物质和维生素，可以消除水肿、润肠通便、降血糖血压、预防高血压和大肠癌，还有提高心脏神经学习能力以及减肥美肤等功效。
香蕉叶绿素多，可有效抵抗紫外线对皮肤的伤害，还能防止色素沉着，而且是世界上惟一能同时避免皮肤衰老和损伤的水果。
香蕉肉所含的生物碱能振奋人的精神，帮助入脑休息，促进睡眠，而且它还有润肠、清热和滑肠的效果，可有效预防便秘的发生。
患肾炎的人宜多吃香蕉，因为香蕉中所含的木质素能维持人体内酸碱平衡和消除体液毒素，具有利尿的功效。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！