牛油果加益力多有什么作用？
酸奶能刺激胃酸和消化酶的分泌，有助于促进牛油果内营养物质的消化吸收。牛油果还适合与其它水果搭配做成水果沙拉，但建议最好少吃或不吃沙拉酱，如果觉得味道单调，可以挤点柠檬汁。牛油果口感绵密，吃上去有点香蕉的感觉，但没有水果的酸甜味，如果喜欢甜一点，可以配些蜂蜜、蔗糖等食用。
牛油果不适宜长时间剧烈运动的人群食用，牛油果热量比较高，属于能量食物，适合基础代谢慢、需要控制能量摄入的人群食用，或者是用来替代饼干、蛋糕等食物食用。另外，对牛油果过敏的人群禁止使用，过敏体质者应慎用。