新生儿几个月添加米粉?
首先,宝宝6个月左右是开始学习吃辅食的最佳时间 其次,6个月的宝宝已经开始出现对食具和食物的兴趣了(比如用舌头舔食物)所以我们可以开始给6月左右的宝宝添加些辅食啦~
不过由于宝宝的消化系统发育尚未成熟,肠胃消化功能较弱,因此,刚开始给宝宝喂辅食时,一定要从清淡、少盐的辅食开始加起~ 那什么才是适合宝宝吃的“清寡味”辅食呢? 没错!它就是我们俗称的泥状辅食——泥状辅食不仅好消化易吸收,而且可以丰富宝宝的食物种类哦~同时还能为接下来的过渡到半流食做铺垫哦~
而市面上常见的泥状辅食,一般分为两种类型:一种是用菜泥+肉泥组合而成的混合泥,另一种便是单一食材制成的纯米粉或纯果泥等。 如果妈妈想要更具体了解的话,不妨接着往下看吧~
1. 米粉类: 虽然市场上已经有不少品牌的米粉产品,但它们大多都含有糖、盐或其他添加剂,对于还未完全发育成熟的宝宝来说,这些添加物都会加重他们肠胃负担,影响消化吸收哦~ 所以我们最好还是选择单一无添加的米状辅食,以大米为主要原料即可,毕竟大米的营养也是杠杠滴~ 另外,有些米粉会在制作过程中加入乳粉来提升奶粉含量,这样虽然方便制造过程,但却会导致营养成分大量流失且价格更高昂哦~所以最好还是选择没有添加任何奶制品的米粉哦~
2. 果泥类: 除了米粉外,水果也是宝宝最佳的好帮手之一。 但市场上的水果品种繁多,并不是所有的蔬果都适合作为宝宝的第一口辅食哦~
一般来说,在给宝宝挑选果泥的时候,最好优先选择应季水果哦~因为应季的水果往往都更加新鲜,营养价值也更高;其次,还可以先观察一下它的形态,如果果肉是完整的,说明水分比较充足,反之则说明该水果成熟度不够,口感欠佳哟~
当然,最好的还是自己做的果泥啦~只要把新鲜的当季水果洗净去皮后切成小块,放入碗中隔水蒸熟,待冷却后就可以直接用勺子喂食宝宝啦~既安全又放心呀~
3. 肉泥类: 而说到肉类,想必大多数的妈妈都会第一时间想到猪肉吧? 其实除了猪肉以外,牛肉、鸡肉、鱼肉等都更适合作为宝宝的辅助食品哦~
因为它们的蛋白质含量较高,且氨基酸组成接近人体需要,更容易被宝宝所吸收利用哦~ 我们在购买肉泥时一定要注意查看配料表,若配料表中只有“肉”字,那么这种就是真正意义上的纯肉泥;而如果配料表中出现谷类等其他原料时,就表明它是复合肉泥或者谷物肉泥咯~ 总之,不管是哪种类型的肉泥都可以适量食用一些哈~但是每次量一定不能太多啊~不然很容易引起消化不良的~
最后,小编还想说一点:由于每个宝宝的肠胃状况各不相同,所以我们并不能确定什么样的辅食最适合自家宝宝,最好的办法还是在第一次尝试时少量添加,然后仔细观察宝宝是否会出现过敏现象以及便便情况,之后再慢慢增加辅食摄入量哦~