干贝炖猪蹄什么功效与作用?

仝哲瀛仝哲瀛最佳答案最佳答案

干贝炖猪蹄具有补气血、养颜嫩肤的传统功效,能调节内分泌之失调,通经络之瘀阻,可滑肠通便。在中医看来,猪蹄味道鲜美,性平偏凉,具有养阴生乳的功效。

适用人群:产后缺奶的乳母、气血不足者、高血压患者、肥胖者慎食

注意事项:猪蹄属于高能量、高蛋白、高脂肪、高胆固醇食物,故高血压、肥胖、血脂异常人士应该少吃;本品虽有赞乳之功,但亦有通便之能,乳母便密者慎食。

温馨提示:以上是干贝的2种做法,希望大家喜欢。

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