白鸡蛋怎么吃好吃?
1、白煮蛋:最简单的吃法,水煮一下即可,可蘸着酱油、辣椒酱等佐料吃。
2、蒸蛋黄羹:把煮熟的鸡蛋黄取出,加入少许冰糖,用淀粉调成糊状,上锅蒸熟即可(加水的量要与调淀粉一样多,不能太稀)。
3、炒鸡蛋或煎鸡蛋 :将打散的鸡蛋下锅炒熟,或裹上面糊,放入油锅内煎成金黄色的荷包蛋也可。
4、醋泡蛋:取优质陈年醋适量,将洗净的生鸡蛋浸泡其中,2周后食用,每次服用1个,每天3次。有软化血管的作用,适合中老年人和长期面对电脑工作的人食用。
5、茶叶蛋:把生鸡蛋放到锅里去煮,等到鸡蛋煮熟后,把鸡蛋皮敲碎,再把事先准备好的茶叶放进鸡蛋汤里去。待茶叶浸泡好后,就可以把茶叶蛋盛出来了。
6、水果沙拉拌鸡蛋:将苹果、香蕉、猕猴桃等水果切成丁,加上酸奶拌在一起,再打个鸡蛋,放少许糖,搅匀后即可食用。对便秘有很好的疗效。 7、鸡蛋煎饼:将面粉、鸡蛋、葱花混匀后摊煎饼;或者直接将发面擀成薄薄的饼,放入锅中烙熟。
8、韭菜鸡蛋包子、饺子 :用发酵的面团做成包子、饺子皮,馅里放上切好的韭菜和鸡蛋,煮熟即可。
9、三明治 :在一片土司上抹上花生酱或其他口味的酱,铺上一层生菜、酸黄瓜等材料,再盖上另外一块土司,切掉两边多余的部分,即可做成三明治。最后将其送入微波炉加热几分钟即可。