儿童如何清内热？
1 孩子出现内热的症状，家长首先要给孩子减少高热量食物的摄入，比如牛羊肉等温补性的食物，辛辣刺激的食物要少给孩子吃，容易“上火”的水果也要控制，多吃蔬菜，另外多给孩子喝水（包括淡盐水）。
2 中医有“寒者热之”“热者寒之”的方法来治疗疾病，对于内热也有很好的治疗效果。当出现内热后，可以给孩子用一些清热降火的中成药或者食疗方。 小儿内热经常出现口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、烦躁等情况，这时父母可以用些中药帮助孩子祛火。常用的祛火药有小儿回春丸、小儿七星茶颗粒、六味地黄丸、知柏地黄丸、牛黄解毒片等等。
3 如果通过以上方法，孩子的内热还是没有消除，那么就要考虑是不是病理性的因素导致的，最常见的就是炎症；因此要及时带孩子去医院就诊，查明病因后治疗，同时注意孩子的饮食清淡，多吃蔬菜水果。