龙虾好吃什么好吃?

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小龙虾,可能是最“无辜”的夜宵下酒菜了。 很多人喜欢虾尾肉多、虾壳薄又好看,所以买了现成的食用更方便。也有的人钟爱于自己清洗、制作的小龙虾,吃起来更放心一些。 不过不管是买回家直接下锅炒,还是浸泡、刷洗、烹饪,都需要花时间去处理。 小龙虾热量不高,100克煮熟后只有93大卡的热量。而且富含镁、钙等微量元素,营养价值也不差。 不过因为是海鲜,所以含有可能有害健康的物质——异尖线虫和寄生虫。 在烹制小龙虾的时候,需要将其放入沸水中烫煮,在高温的情况下,寄生虫也能被杀死。 如果担心吃进去对身体有影响,可以在烹饪前,用盐水反复冲洗干净;烹饪中要注意煮熟煮透(烧熟煮透),就能降低可能带来的健康风险。

现在正是小龙虾肥美的时节,价格也比较实惠。喜欢吃的朋友,可以买来尝一尝啦~ 【清炒虾仁】 清炒虾仁是经典的家常炒菜,也是鲜、香、嫩、脆都具备的美味佳肴!准备新鲜的虾仁、胡萝卜、黄瓜,简单调味爆炒就很好吃了。

【油焖大虾】 油焖大虾堪称小龙虾的经典做法之一,将虾放入锅中与香料一同焖煮,让酱汁完全渗入到虾肉里,鲜咸可口,香味浓郁。

【蒜蓉粉丝虾】 粉丝提前用温水泡软,铺在盘子底部。剪去虾须,清洗干净备用。起锅烧油,加入蒜末、小米椒圈爆香,随后倒入切好的虾仁,翻炒至变色,加入盐、生抽、老抽适量,炒出香味,最后撒入葱花出锅装碟即可。

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龙虾具有很高的营养价值,龙虾的蛋白质含量为18.9%,脂肪含量仅为0.9%,不仅白肉的蛋白质远高于红肉的蛋白质含量(一般为12%),且它的脂肪含量还很低,比各种陆地动物的脂肪(至少为4%)低得多,真正是高蛋白、低脂肪营养食品。虾肉中有人体不可缺少的10多种微量元素,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中的钙、磷含量较高,且富含中医药性味甘温的对身体具有温补暖肾作用的无机盐,对老年人缺钙所致的骨质疏松症、佝偻病、软骨病等很有食疗效果。此外,人们进行体力劳动和体育锻炼时损耗的磷酸盐,可以通过虾类的营养物质来加以补充,因此它是体育运动员和从事体力劳动的人的理想营养食品。

龙虾的头部(螯虾除外)和腹部分别由头胸甲和腹部甲所覆盖,因此,一般只要把头胸部与腹部的连接部分稍微剥开,用剪刀剪开腹部甲片的中、两侧缘,头胸部和腹部的软体部分就可暴露出来。龙虾全身都可食,肉味鲜美,营养丰富。鲜食龙虾是南北风味餐馆的佳肴和礼品。龙虾经油炸或烘烤干制后制成多种小食品,是现代理想的美味佳品。

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