芦笋做汤怎么做好吃?
准备食材,新鲜的芦笋,猪瘦肉
1. 将猪肉清洗干净以后切成薄片或者肉丝,盛碗内加酱油、淀粉抓匀待用;
2. 将芦笋洗干净后去掉老根,然后切成小段待用;
3. 热锅凉油,油热之后放入姜丝和葱白部分进行爆香;
4. 香味出来以后加入肉丝或者肉片进去翻炒至变色,然后再加入少许的生抽提鲜;
5. 最后倒入适量的开水,水量没过食物即可。 大火煮开后,用勺子撇去浮沫,然后加入食盐调味,最后滴几滴香油就可以出锅了。 这道菜肴的做法非常的简单,是一道荤素搭配的汤品。不仅咸香适口,而且营养也非常的均衡。其中含有人体所需的优质蛋白质、氨基酸、脂肪酸、多种维生素以及钠、钾等矿物质元素。对提高免疫力、恢复体能都有一定的作用。