芦笋做汤怎么做好吃?

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准备食材,新鲜的芦笋,猪瘦肉

1. 将猪肉清洗干净以后切成薄片或者肉丝,盛碗内加酱油、淀粉抓匀待用;

2. 将芦笋洗干净后去掉老根,然后切成小段待用;

3. 热锅凉油,油热之后放入姜丝和葱白部分进行爆香;

4. 香味出来以后加入肉丝或者肉片进去翻炒至变色,然后再加入少许的生抽提鲜;

5. 最后倒入适量的开水,水量没过食物即可。 大火煮开后,用勺子撇去浮沫,然后加入食盐调味,最后滴几滴香油就可以出锅了。 这道菜肴的做法非常的简单,是一道荤素搭配的汤品。不仅咸香适口,而且营养也非常的均衡。其中含有人体所需的优质蛋白质、氨基酸、脂肪酸、多种维生素以及钠、钾等矿物质元素。对提高免疫力、恢复体能都有一定的作用。

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芦笋切成小圆片。牛肉切成片。口蘑也切成片。锅里放入清水大火烧开,放入芦笋焯水断生,芦笋焯水后颜色变得翠绿,捞出过凉水控干。炒锅内放入少许底油,放入牛肉片翻炒。加入料酒翻炒至牛肉变色。

然后加入焯过水的芦笋和口蘑一起翻炒。加入适量的清水。大火烧开后,下入撕碎的蟹棒,煮至再次沸腾转小火,撇掉浮沫。放入适量的盐调味,滴入少许香油关火即可。

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